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抚摸胎教有技巧 孕妈肚皮勿乱摸

来源:东方妇产医院 | 已有人关注此文章

  轻柔抚触是准爸准妈与胎儿最早的触觉交流。通过手与孕妈肚皮的直接接触来感受胎动,同时胎儿也可通过这双温柔手感受来自外界的爱。最为常用的方式集中于用手轻轻抚摸或是轻轻拍打肚皮,给予胎宝宝一定的刺激,一方面可以促进胎儿的感觉神经和大脑的发育,另一方面还可以加强胎宝宝与准爸妈之间的交流之感。
 

  抚摸胎教的好处

  1、它可以锻炼到胎宝宝的触觉神经,并能感受到来自外界的细微刺激,有益于胎宝宝的大脑细胞发育,促进其智力的发展;

  2、它还能激发胎宝宝的积极性,也就是促进其运动神经的发育,时常受到科学抚触胎教的胎宝宝能早些感到来自外界的刺激,对外界环境的反应也比较机敏,也能较快适应外界环境,具体表现在出生以后翻身、抓握、坐立、爬行及行走等运动发育均能有所提前;

  3、抚摸胎教适宜在孕三个月后进行,此时胎宝宝已经成型,神经系统也完善起来,能让其充分感受来自父母的关爱,还能使孕妈身心愉悦,加深自己与胎宝宝的感情。
 

  抚摸胎教的主要方式

  来回抚摸法这种方法适用于怀孕三个月以后,抚摸时动作要轻,且持续时间不宜过长,每次2-5分钟为宜。具体方法为:孕妈将腹部松弛开来,完全放松,用手心由上至下,从左往右,来回抚摸即可。

  触压拍打法:由于需要触压,因此建议在怀孕4个月以后进行,此时胎宝宝也稳定得多。最初由每次5分钟的触压,等待胎宝宝的回应,再接着循环往复几次,具体方法参照来回抚摸法,在其中随即加入一些按压和拍打的动作,给予胎儿一些触觉上的刺激。需要注意的是,这种方法不一定所有宝宝都喜欢,如果宝宝的反应主要集中在用力挣扎或是蹬腿,建议停止这种外界刺激。

 

  东方妇产孕妇学校 科学抚摸胎教

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